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안동도서관, 상반기 군인독서회「병영클래스」운영

신고은 작가의 멘탈 관리도 훈련: 강한 사람의 감정 관리법 특강 성료


경상북도교육청 안동도서관616() 오후 2시 일격여단 1대대에서 군장병 70명을 대상으로 2026년 상반기병영클래스프로그램을 운영했다.

해당 강연은 안동도서관과 일격여단 1대대와의 업무협약에 따라 추진하는 군인독서회 프로그램의 일환으로 지역 군장병들의 인문학적 역량 강화 및 양질의 교육 기회 제공을 위해 마련되었다.  

이번 특강은 <이달의 심리학> 등의 심리 관련 서적을 집필하고 심리 교육 강사로 활동 중인 신고은 작가를 초청하여 멘탈 관리도 훈련: 강한 사람의 감정 관리법을 주제로 진행되었다.


강연에서는 감정의 구분, 분노를 통제하는 법 및 감정을 조절하는 일기 쓰기 기술 등 감정 공부를 통해 감정을 다스리는 법을 다뤄 장병들의 감정 돌봄을 할 수 있는 보람된 시간을 가졌다.  

안동도서관 반선자 관장은 이번 강연이 장병들에게 있어 자신 및 타인의 감정을 이해하는 데 실질적인 도움이 되기를 바라며, 앞으로도 일격여단 1대대와의 업무협약을 바탕으로 더욱 체계적인 지원을 이어가겠다.”며 향후 포부를 밝혔다.



김승진 기자 tkonnews@naver.com







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